アラフィフオヤヂのチャレンジ2013総括

今年は リレーだけでなく、一人で三レースもチャレンジしてみた。お陰で懐も筋肉痛になってしまった。この仕事が暇なときに何て、金の使い方をしているんだまったく！せめてもの救いは、エイジのランキングでポイントをゲット出来たこと。順位も53番。まぁ、何人参加してこの位置なのか、正確には解らない。エイジは基本的に10歳刻みらしいが、想像は容易なように、同じ40代でも、通常の加齢状態からすると、40歳と49歳では筋肉の質、量、最大心拍数ともに、大木な開きはあるのだけれどな。せめて五歳刻みにした方が納得出来ないわけでもないのだが。数を重ねた失敗の克服方法を分析しなければ、来年のレースも同じような感じになりそう。今回で、自分流ウィークポイントか見えてきた。後は強化方法なのだが、何せ自分が一番苦手な「ラン」を、強化しなければいけない。
幸い職場には、数々のレースに参加している先輩も多いので、練習方法とかは参考になることを、聞き出すことも容易なので、じっくり取り組みたいものだな。来年はレースの選択と集中でランキングアップを、目指したいものだ→→→  http://www.sango.edisc.jp/jtutohoku/